Showing posts with label beauty. Show all posts
Showing posts with label beauty. Show all posts

Monday, 1 August 2016

रेड वाइन का फेस पैक लगाकर ऐसे निखारें चेहरे की सुंदरता... जानिए!

healthpatrika.com     11:39:00    
उम्र बढ़ने के साथ चेहरे का ग्‍लो भी खोने लगता है या कई बार तनाव और अन्‍य कारणों से आपका चेहरा मुरझाया हुआ सा दिखने लगता है। क्या आपके साथ भीं ऐसा ही हो रहा है? या सही देखरेख के अभाव में बढ़ती उम्र के लक्षण जैसे बारीक रेखाएं, झाइयां, दाग-धब्बे, चेहरे की रंगत फीकी होना, कम उम्र से ही दिखने लगे हैं।
red-wine-face-pack-increases-your-face-siney

इसके अलावा डार्क सर्कल भी आपकी परेशानी बढ़ाने का काम कर रहे हैं। ऐसे में अगर आप चेहरे की खोई रंगत वापिस पाना चाहती हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए बहुत मददगार हो सकता है, आइए जानें कैसे?

*त्‍वचा के लिए रेड वाइन फेस पैक :-

बाजार में मौजूद बहुत से ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट त्‍वचा की इन सभी समस्‍याओं को दूर करने का झूठ-मुठ का दावा करते हैं। लेकिन ये असरकारक होते है ये तो आप सभी जानते ही है लेकिन यह घरेलू उपाय आपकी इन समस्‍याओं को जरूर कम कर सकता हैं। रेड वाइन फेस पैक लगाने से चेहरे की रंगत निखरने के साथ-साथ दाग-धब्‍बे भी चले जाएंगे। रेड वाइन का फेसपैक एक संपूर्ण सौंदर्य उत्‍पाद है जो झुर्रियों की समस्‍या को कम करने के साथ त्‍वचा संबंधी अन्‍य समस्‍याओं को भी दूर करता है।

अगर आप अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और मॉश्चराइज रखना चाहते है, तो आप रेड वाइन का प्रयोग कर सकते हैं। यह एक प्राकृतिक मॉश्चराइजर है और इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट-गुण त्वचा संबंधी समस्याओं को कम करते हैं।

साथ ही रेड वाइन शरीर में ब्‍लड सर्कुलेशन को बढ़ाने और त्वचा में नयी कोशिकाओं के बनने में मदद करता है, जो त्वचा पर मौजूद डेड स्किन को हटाककर, त्वचा को कोमल और मुलायम बनता हैं। इसके अलावा रेड वाइन एंटीसेप्टिक की तरह भी काम करता हैं। यह आपके चेहरे में मौजूद बंद पॉर्स को खोलकर, त्वचा में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करता है, जिससे मुंहासों की समस्‍या कम होती हैं। इसके साथ ये आपकी त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत भी चढ़ा देता हैं।

*ऐसे बनाएं रेड वाइन फेस पैक :-


रेड वाइन का फेस पैक बनाने के लिए आधा कप रेड वाइन में दो या तीन चम्मच शहद मिला लें। अब इस पेस्‍ट को अपने पूरे चेहरे पर लगा लें। आधे घंटे बाद अपना चेहरा पानी से धो लें। इस उपाय करने से आप खुद अपनी त्‍वचा में बदलाव महसूस करेंगे। इस पैक को सप्‍ताह में एक से दो बार लगायें।

Friday, 13 May 2016

केसर के ये 3 फ़ायदे जानकर हेरान रह जायेंगे आप... जानिए!

healthpatrika.com     07:49:00    
सदियों से राजघराने की रसोई में केसर का इस्तेमाल किया जा रहा है, लेकिन क्या आप जानते है कि इसका इस्तेमाल आप सेहत के साथ-साथ सौंदर्य के लिए भी कर सकते है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-बैक्टेरियल के गुण पाए जाते हैं। केसर त्वचा को सुंदर और निखरा बनाती है। आइये जानते है केसर से त्वचा को सुंदर बनाने के लिए टिप्स...

amazing benefit of saffron for skin in hindi

1.टैन हटाने के लिए :-

अगर आपके चेहरे में टैन है तो उन्हें हटाने के लिए रात भर मलाई में केसर के कुछ धागे भिगोकर रख दें। दूसरे दिन सुबह उंगलियों से इसको ब्लेंड कर लें और टैन वाले जगह पर लगाएं। इससे टैन धीरे-धीरे मिटने लगता है साथ ही स्किन में ग्लो भी आ जाएगा।

2.मुंहासों से निजात :- 

अगर आपके चेहरें में बार-बार मुंहासे आते हैं जिसके लिए आप न जाने क्या-क्या यूज करते है कि आपके मुंहासे चले जाए, लेकिन कुछ समय बाद फिर निकल आते है। इसके निजात पाने के लिए केसर का यूज करें।

इसके लिए तुलसी की कुछ पत्ती और केसर के धागें डाल कर पिस ले और इस पेस्ट को अपने चेहरे के मुंहासों में लगाए। इसके बाद जब यह सुख जाए तो इसे साफ पानी से धों लें। केसर में एन्टीबैक्टिरीयल गुण होते है जो इन्फेक्शन को कम करके मुंहासों का आना कम कर देता है।

3.स्किन में चमक :-

आगर आप अपने चेहरे में चमक लाना चाहते है तो इसके लिए दूध में केसर के कुछ धागे डालकर आधे घंटे के लिए भिगोदे। इसके बाद जब इसका रंग बदल जाए, तो इसमें एक चम्मच चंदन पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाकर पैक बना लें। इसके बाद इसे अपने चेहरे और गर्दन में लगाएं और 20 मिनट के बाद इसे साफ पानी से धों लें। नियमित रूप से इस पैक का इस्तेमाल करने पर जल्द ही फर्क दिखेगा।

ऐसे करे शुद्ध केसर की पहचान :-

आजकर हर चीज नकली आती है जिसके कारण आपके लिए शुद्ध और असली केसर की पहचान करना बहुत मुश्किल होता है क्योंकि दुकानदार लो क्वालिटी केसर में रंग मिलाकर बेचते हैं। शुद्ध केसर का रंग गाढ़ा लाल और टिप नारंगी रंग का होता है। इसके अलावा आप केसर को पानी में भिगोकर रखें। असली केसर को रंग और महक छोड़ने में कम-से-कम पंद्रह मिनट समय लगता है जबकि नकली केसर तुरन्त रंग छोड़ने लगता है लेकिन महक नहीं निकलती है।

Sunday, 27 March 2016

गर्मी के मौसम में रोज पीएं गन्ने का रस फिर जो फायदे होंगे हेरान कर देने वाले... जानें!

healthpatrika.com     10:05:00    
गर्मी के मौसम में गन्ने का ठंडा रस पीने का मजा भी कुछ अलग है। अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड से भरपूर गन्ना स्किन के लिए अमृत के सामान है। इससे न केवल मुहांसे कम करने बल्कि दाग-धब्बे दूर करने, उम्र बढ़ने के प्रक्रिया धीमी करने और स्किन को हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलती है।

benefits of sugarcane juice
गन्ने का रस केवल आपको तपती गर्मी से ही नहीं बचाता है बल्कि कई बीमारियों से भी दूर रखता है। इसे पीने से आपको भरपूर ऊर्जा मिलती है। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होने की वजह से ये डायबिटीज मरीजों के लिए भी अच्छा होता है। ये आपको डीहाइड्रैशन से भी बचाता है। 

benefits of sugarcane juice
तेज़ गर्मी के कारण डीहाइड्रैशन का खतरा बना रहता है। कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयरन और मैंगनीज से भरपूर गन्ने का रस इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी की कमी को पूरा करता है। इसमें ग्लूकोज की अधिक मात्रा होती है। ग्लूकोज और अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स इसे एक बेहतर एनर्जी ड्रिंक बनाते हैं। इससे आपको न केवल ऊर्जा मिलती है बल्कि तेज़ गर्मी से बचाकर शरीर को शांत रखने में भी मदद मिलती है।

Thursday, 10 March 2016

गोरी त्वचा पाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे...

healthpatrika.com     12:50:00    
अक्सर गोरेपन को ही खूबसूरती का पैमाना माना जाता है। इसी खूबसूरती को हासिल करने के लिए हमें क्या-क्या नही करना पड़ता हैं। महंगी से महंगी क्रीम, लोशन आदि सबका उपयोग किया जाता है। लेकिन अब आप घर बैठे गोरी त्वचा पा सकते हैं।

gori twacha pane ke gharelu nuskhe
आइए जानते है इन घरेलु नुस्खो के बारें में :-

-एक बाल्टी गुनगुने पानी में कुछ ठण्डे या दो नींबू का रस मिलाकर गर्मियों में कुछ महीने तक नहाने से त्वचा का रंग निखरने लगता है।

-आंवले का मुरब्बा रोज खाने से दो-तीन महीने में ही रंग निखरने लगता है।

-गाजर का जूस आधा गिलास खाली पेट सुबह लेने से एक महीने में रंग निखरने लग जायेगा है।

-पेट को हमेशा ठीक रखें, कब्ज न रहने दें।

-अधिक से अधिक पानी पीएं।

-चाय व कॉफी का सेवन कम करें।

-रोजाना सुबह शाम खाना खाने के बाद थोड़ी मात्रा में सोंफ खाने से खून साफ होने लगता है और त्वचा की रंगत बदलने लगती है।

गोरी त्वचा पाने के घरेलू उबटन :- इन सब उपायों के अलावा आप विभिन्न प्रकार के घरेलू उबटन लगा कर भी अपनी त्वचा की रंगत निखारी जा सकती है। आइये जानते हैं इनके बारे में-

हल्दी पैक :- त्वचा की रंगत को निखारने के लिए हल्दी एक अच्छा तरीका है। पेस्ट बनाने के लिए हल्दी और बेसन या फिर आटे का प्रयोग करें। हल्दी में ताजी मलाई, दूध और आटा मिला कर गाढा पेस्ट बनाएं, इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 10 मिनट लगाएं और ठंडे पानी से धो लें। ऐसा करने से त्वचा की रंगत में निखार आएगा।

हनी आल्मड स्क्रब :- बादाम भी रंगत निखारने का काम करता है। रात को 10 बादाम पानी में भिगोकर रख दें। सुबह उसे छील कर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में थोड़ा सा शहद मिलाएं और इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाकर स्क्रब करें।

चंदन :- गोरी रंगत देने के अलावा यह एलर्जी और पिंपल को भी दूर करता है। पेस्ट बनाने के लिए चंदन पाउडर में 1 चम्मच नींबू और टमाटर का रस मिलाएं और पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन में अच्छी तरह से लगाकर थोड़ी देर बाद ठंडे पानी से धो लें।

केसर पैक :- उबटन बनाने के लिए आपको दही और क्रीम में थोड़ा सा केसर मिला लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद इसे धो लें। केसर के इस उबटन से भी कुछ दिन में आपकी त्वचा गोरी होने लगेगी।

चिरौंजी का पैक :- गोरी रंगत के लिए मजीठ, हल्दी, चिरौंजी का पाउडर लें इसमें थोड़ा सा शहद, नींबू और गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे, गरदन, बांहों पर लगाएं और एक घंटे के बाद चेहरा धो दें। ऐसा सप्ताह में दो बार करने से चेहरे का रंग निखर जाएगा।

मसूर दाल पैक :- मसूर की दाल का पाउडर लें इसमें अंडे की जर्दी, नीबू का रस व कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। रोज इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं, सूखने पर ठंडे पानी से धो लें। चेहरे का रंग निखर जाएगा।

बेसन का उबटन :- बेसन 2 चम्मच, सरसों का तेल 1 चम्मच और थोड़ा सा दूध मिला कर पेस्ट बना लें। पूरे शरीर पर इस उबटन को लगा लें। कुछ देर बाद हाथ से रगड कर इसे उतार लें और स्नान करें। त्वचा गोरी व मुलायम हो जाएगी।

इन सब घरेलू नुस्खो (Gharelu Nuskhe) को अपना कर आप कुछ ही दिनों में स्वस्थ, सुंदर, चमकदार और गोरी त्वचा पा सकते है। लेकिन कोई भी नुस्खा आजमाने से पहले अपनी त्वचा के प्रकार को जांच लें कि इससे आपको किसी प्रकार की एलर्जी तो नही हो रही।

Tuesday, 8 March 2016

रोज एक चम्मच शहद खाएं, फिर जो फायदे होंगे हेरान कर देने वाले... जानिए

healthpatrika.com     12:59:00    
शहद का सबसे ख़ास गुण यह है कि ये कभी खराब नहीं होता। हमेशा उपयोगी बना रहता है। जैसे-जैसे यह पुराना होता जाता है वैसे-वैसे और अधिक उपयोगी होता जाता है।

1923 ई. के पिरामिड में एक रूसी वैज्ञानिक को एक शहद से भरा पात्र मिला। उस समय हेरान कर देने वाली बात यह थी कि यह शहद 3300 वर्ष पुराना होने के बावजूद खराब नहीं हुआ था। उसके स्वाद और गुणों में कोई अंतर नहीं आया था। इसलिए शहद या मधु का उपयोग भारत में पुराने समय से ही न सिर्फ खाने में, बल्कि पूजा-पाठ व धार्मिक रीतिरिवाज में भी किया जाता रहा है।

every day eat one spoon Honey

शहद स्वाद में तो बेहतरीन है ही साथ ही आयुर्वेद में इसे कई गुणों से भरी जबरदस्त औषधि भी माना गया है। तो आइए जानते हैं शहद खाने से होने वाले फायदों के बारे में...

- रोजाना दो चम्मच शहद खाना बालों के लिए भी लाभदायक होता है, ये बालों को गिरने से रोकता है। स्किन को ग्लोइंग और प्रॉब्लम बचाता बनाता है।

- नियमित रूप से कम से कम एक बड़ा चम्मच शहद का सेवन करने से शरीर को ऊर्जा मिलती है। शरीर स्वस्थ, सुंदर और सुडौल बनता हैं।

- नियमित रूप से शहद खाने से पेट का कैंसर कभी नहीं होता है। इसमें ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो ट्यूमर बनने से रोकते हैं।

- एक छोटी चम्मच त्रिफला और एक चम्मच शहद मिलाकर रात में सोते समय खाएं और ऊपर से दूध पी लें, पेट के सभी रोगों से छुटकारा मिल जाएगा ।

- ठंडे पानी में शहद मिलाकर रोजाना लेने से त्वचा का रंग साफ होता है और चेहरे पर लालिमा व कांति भी आ जाती है। रोज 25 ग्राम शहद दूध के साथ जरूर लें। इससे शरीर को ताकत मिलती है।

- शहद का नियमित सेवन करने से एलर्जी की समस्या नहीं होती है, क्योंकि इसमें विटामिन B1, B2, B3, B4, B6 होते हैं। यदि आप रोज शहद का उपयोग करते है तो आपके शरीर के हार्मोंन्स भी कंट्रोल में रहते हैं।

- रोजाना शहद का उपयोग करने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। साथ ही, कफ, अस्थमा और हाईब्लडप्रेशर की समस्या में भी फायदा होता है।

- नियमित रूप से शहद के सेवन से खून साफ होता है और दिल से संबंधित बीमारियां होने की संभावना बहुत कम हो जाती है।

- रोजाना शहद खाने से मांसपेशियां मजबूत होती हैं। शहद का सेवन करने से डायजेस्टिव सिस्टम मजबूत होता है। बूढ़े लोग जिनका डायजेशन कमजोर हो चुका है, उनके लिए शहद बहुत फायदेमंद होता है।

- रोजाना शहद खाने से गले की खराश की समस्या भी नहीं होती है। शहद में एंटी बैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं, जो बैक्टीरिया को साफ करते हैं।

- बार-बार किडनी स्टोन की समस्या परेशान करती हो तो नियमित रूप से नींबू पानी में शहद मिलाकर पिएं यह समस्या नहीं होगी।

- रोजाना एक चम्मच शहद लेने से नींद बहुत गहरी आती है, गैस्ट्रिक समस्या खत्म हो जाती है।

© 2011-2014 Health Patrika. Designed by Bloggertheme9. Powered by Blogger.