Showing posts with label onion for health in hindi. Show all posts
Showing posts with label onion for health in hindi. Show all posts

Tuesday, 2 August 2016

प्याज़ का रस के फायदे जानकर हेरान रह जायेंगे आप...

healthpatrika.com     09:59:00    
आखिर आजकल खुबसूरत बाल हर कोई चाहता है लेकिन इस व्यस्त दिनचर्या के चलते बालों का ख्याल रखना मुश्किल होता जा रहा है। घर पर बालों को धोना ही कई महिलाओं को कई मुश्किल खड़ी कर देता है जिसके लिए वह महंगे पार्लर में जा कर हेयर स्पा आदि लेती हैं। लेकिन आपको बता दे कि बालों की समस्याओं के लिए आपके घर में एक रामबाण घरेलु नुस्खा (Gharelu Nuskhe) मौजूद है।
benefits-of-onion-for-health

बालों का झड़ना, असमय सफेद होना, और रूसी की समस्या तो आम हो गई है। बालों की इन उलझनों के लिए प्याज एक वरदान है। प्याज बालों को झड़ने, रुसी, सफेदी और गंजे होते सिर की समस्याओं को दूर करती है।

प्याज हमारे घर में आसानी से मिल भी जाता है। प्याज में सल्फर (Sulfur) नामक मिनरल भरपूर मात्र में होता है , जो के बालों के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। प्याज आपके बालों के बढ़ने की रफ़्तार को दोगुना तक बढ़ा सकता है।

प्याज भूरे रंग के बालों का उगना और बालों का झडना रोक सकता है। हमारे बालों का विकास  हमारे जींस (Genes) पर निर्भर करता है , लेकिन कई कारणों की वजेह से हमारे बालों का विकास रुक जाता है या कम हो जाता है।

ऐसे करे उपयोग :-

बालों को झड़ने से रोकने के लिए बालों पर प्याज़ के प्रयोग का सबसे बेहतरीन तरीका प्याज को रस के रूप में प्रयोग करना है। सबसे पहले आप, 3-5 प्याज छीलें और उन्हें अच्छे से पीस लें। इस पेस्ट को अपने हाथों से निचोड़कर इसका रस निकाल लें। अब इस रस को अपने सिर पर तथा बालों पर लगाएं।

इसे सिर पर आधे घंटे तक रहने दें एवं एक हलके शैम्पू का प्रयोग करके इसे धो ले। हफ्ते में 3 बार ऐसा करने से अच्छे परिणामों मीलेंगे।

बाल उगायें :

एक कटोरी में 2 चम्मच शहद लें और इसमें एक चौथाई कप प्याज का रस डालें। इन दोनों को अच्छे से मिलाएं एवं सिर पर मसाज करते हुए धीरे-धीरे लगाएं। अच्छे परिणामों के लिए इसका का प्रयोग हफ्ते में 3 बार करें।

प्याज, ऑलिव ऑयल, नारियल तेल पैक :-

इस पैक को बनाने के लिये कुछ प्या,ज ले कर पीस ले और उसका रस निकाल ले। उसमें एक चम्मरच ऑलिव ऑयल और नारियल तेल मिलाइये। इस मिश्रण को बालों में लगाइये, बालों की जड़ों में इस तेल को न लगाएं। इसे 2 घंटे तक लगा रहने के बाद शैंपू से धो लें। इस पैक को आप रोज लगा सकते  हैं। इससे बल काले और घने होंगे।
                                                                                     (Gharelu Nuskhe In Hindi)

Tuesday, 17 May 2016

गर्मियों में रोज खाएं प्याज फिर होगे ये 10 गजब के फ़ायदे...जानिए

healthpatrika.com     15:18:00    
भोजन के साथ सलाद के रूप में खाया जाने वाला प्याज, गर्मी के दिनों में बेहद फायदेमंद होता है। गर्मी में प्याज खाने के लाभ से आप अनजान है , तो जरूर जानिए इसके 10 बेहतरीन लाभ। हम प्याज का सलाद एवं सब्जी के रूप में तो उपयोग करते ही हैं, यह एक बेहतरीन औषधि भी है। प्याज अजीर्ण और पतले दस्त में लाभकारी है। यह जीवाणुरोधी, तनावरोधी व दर्द निवारक, कम सारक, मधुमेह नियंत्रक, प्रदाह निवारक, पथरी हटाने वाला और गठियारोधी भी है।

benefits of onion in summer in hindi

1.गर्मी के दिनों में प्याज किसी अमृत से कम नहीं है। प्रतिदिन भोजन में प्याज को शा‍मिल कर और कहीं बाहर जाने पर अपने साथ एक छोटा प्याज रखकर आप गर्मी के प्रकोप से बच सकते हैं। यह लू लगने से आपको बचाएगा।

2.लू लग जाने पर या फिर गर्मी के कारण होने वाली अन्य समस्याओं में प्याज का प्रयोग लाभदायक होता है। प्याज को फोड़क का दरदरा पीसकर पानी में डालें और इस पानी में पैर डालकर बैठ जाएं। इससे बढ़ी हुई गर्मी और लू उतर जाएगी। हाथ की हथेलियों पर भी इसे मलना फायदेमंद होगा।

3.सिर पर गर्मी चढ़ जाने की स्थिति में बालों में प्याज का रस लगाकर रखें और 1 घंटे बाद धो लें। ऐसा 1 दो दिन में करते रहें, सिर में ठंडक मिलेगी, साथ ही बाल भी रेशमी हो जाएंगे।

4.शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए प्याज बहुत फायदेमंद है। यह न केवल कई तरह की बीमारियों से आपको बचाता है, बल्कि सब्जियों में पकाने के दौरान इस्तेमाल होने के कारण विटामिन-C के रूप में भी यह फायदेमंद होता है।

5.ज्यादातर लोग अपच की समस्या से परेशान रहते हैं। अगर आपको भी यह समस्या परेशान करती है, तो आप भी प्याज का सेवन जरूर करें। प्याज के सेवन से शरीर में पाचक रस का प्रवाह ज्यादा होता है जो खाने को पचाने में सहायक होता है।

6.कैंसर जैसे रोग से बचने के लिए प्याज एक बेहतरीन औषधि है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है और इसमें विटामिन-C भी पाया जाता है जो कैंसर की रोकथाम में मददगार होता है।

7.सांस संबंधी रोग होने पर प्याज काफ लाभदायक है, इसके अलावा गठिया के इलाज में भी प्याज का उपयोग किया जाता है। भुना हुआ प्याज खाने से भी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है।

8.कान में किसी प्रकार की समस्या होने पर प्याज को राख में भूनकर उसका गुनगुना रस निकाल लें। अब इस रस को कान में डालने पर कान दर्द एवं अन्य समस्या समाप्त हो जाएगी।

9.महिलाओं में मासिक धर्म से जुड़ी समस्या होने पर प्याज के रस में शहद मिलाकर सेवन करने पर बहुत लाभ मि‍लता है। अत्यधि‍क दर्द होने की स्थि‍ति में भी इससे लाभ होता है।

10.इसके अलावा त्वचा व बालों के सौंदर्य को बढ़ाने के लिए भी प्याज के रस का प्रयोग किया जाता है। साथ चर्म रोग होने की स्थि‍ति में प्याज के रस को तिल्ली या अलसी का तेल मिलाकर लगाने से लाभ होता है। तथा प्याज को सिर में लगाने बाल काले भी होते है। 


Tuesday, 26 April 2016

रोज सिर में लगाये प्याज फिर जो फायदे होंगे हेरान कर देने वाले... जानें!

healthpatrika.com     21:16:00    
प्याज सेहत के साथ-साथ बालों के लिए भी बहुत अच्छा होता है। प्याज में सल्फर पाया जाता है, जो कि बालों को दुबारा उगाने में और  गिरते बालों को रोकने में मददगार है।  प्याज के रस को लगाने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। प्याज में एक प्रकार का रसायन होता है जिससे बाल मोटे व घने बनते हैं। तो जानिए प्याज का हैयर पैक कैसे बनाते हैं...

onion is an natural gharelu nuskhe to fight hair fall in hindi

प्याज का रस और शहद मिला कर बालों की जड़ों में लगाएं। इसे हफ्ते में दो-तीन बार लगाये। प्‍याज-लहसुन पेस्‍ट भी बेहद कारगर है। इस हेयर मास्क को महीने में एक बार लगाएं। इसे लगाने से बालों की लंबाई बढ़ेगी और बाल कम झड़ेंगे। जिन लोगों के बाल बहुत कम उगते हैं, उन्हें यह मास्क जरुर ट्राई करना चाहिये।

बालों को धोने से आधा घंटा पहले सिर में प्याज और लहसुन का पेस्ट लगा कर रखें। इससे बालों में ऐसी चमक आएगी कि आप भी देख कर हैरान रह जाएंगे। प्याज पीसकर उसका रस निकाल लें। रस से कुछ देर सिर की मालिश करें। आधे घंटे बाद बालों को धो डालें। कुछ दिनों फर्क खुद महसूस करेंगी। प्याज का रस हेयर ऑयल में मिलाकर भी काम में लिया जा सकता है।

प्याज के रस में ऑलिव ऑयल और नारियल तेल मिलाकर बालों में लगाएं। इसे जड़ों में न लगाएं। कम से कम दो घंटे लगा रहने दें। इस पैक को आप रोज लगा सकती हैं। इसी तरह बियर और नारियल तेल के साथ प्याज का गूदा मिलाकर लगाने से भी बाल घने और चमकदार होंगे।

Saturday, 16 April 2016

रात को सोने से पहले एक प्याज का टुकड़ा रखे मोज़े में, फिर होंगे ये 8 हेरान कर देने वाले फायदे...जानें!

healthpatrika.com     21:01:00    
Gharelu Nuskhe :रात को सोने से पहले मोजे में प्‍याज का एक टुकड़ा रखने से कई फायदे मिलते हैं । और यह तो कई लोग जानते हैं कि प्‍याज और लहसुन वायु को शुद्ध करते हैं पर यह काफी कम ही लोग जानते हैं कि जब इन्‍हें शरीर पर लगाया जाता है तो यह शरीर में कीटाणुओं और जीवाणुओं का भी नाश करते हैं। मोजे में प्याज रख कर सोने से अंगों को भी स्वस्थ रखा जा सकता है ।

benifits of having an onion in socks before sleeping gharelu nuskhe in hindi

यह बात मेडिकली भी कही गई है कि प्‍याज में मौजूद फॉस्फोरिक एसिड खून की धमनियों में घुस कर खून को शुद्ध बनाता है। आपकी जानकारी के लिये बता दें कि, हमारे पांव काफी शक्‍तीशाली हैं और इनकी आपके शरीर में आंतरिक अंगों तक सीधे पहुंच होती है ।

पैरों के नीचे सीधे अलग-अलग तंत्रिका अंत (लगभग 7,000) होती हैं, जो कि शरीर के विभिन्‍न अंगों से जुड़ी हुई होती हैं । ये शरीर के भीतर एक शक्‍तिशाली बिजली के सर्किट की तरह से काम करते हैं, लेकिन ये अक्‍सर जूते-चप्‍पल पहनने की वजह से निष्‍क्रिय हो जाते हैं । तभी सलाह दी जाती है कि हम सभी को कुछ घंटों के लिये नंगे पैर टहलना चाहिये ।

प्‍याज को मोजे़ में रखने के लिये एक जैविक प्याज लें, जिससे कि वह पेस्‍टीसाइड और अन्‍य कैमिकल से मुक्‍त हो। फिर इसकी दो स्‍लाइस काट कर दोनों मोज़ों में रख कर सो जाइये । प्‍याज की स्‍लाइस पांव को पूरी तरह से छूनी चाहिये। अब आइये जानते हैं ऐसा करने से क्या-क्या फायदे होते है...

1. बैक्टीरिया और रोगाणु का नाश करे :- प्‍याज में एंटी बैक्‍टीरियल और एंटी वायरल गुण होते हैं, जो शरीर पर रड़ने से बैक्‍टीरिया और रोगाणुओं का नाश करता है ।

2. खून को शुद्ध करे :- जब त्‍वचा दृारा प्‍याज से मौजूदा फास्‍फोरिक एसिड सोख लिया जाता है तो, खून को शुद्ध करने में मदद मिलती है।


3. हवा शुद्ध करे :- जब आप सोएंगे तब यह तेज गंध वाली प्‍याज का टुकड़ा कमरे में हवा को शुद्ध करने में मदद करेगा । तथा इससे पैरों की गंध दूर होगी तथा कैमिकल और टॉक्‍सिन्‍स दूर होंगे ।

4. दिल के रोग से छुटकारा :- जब प्‍याज के टुकडे को पांव के बीच में रख कर सोया जाता है, तब यह हृदय को स्‍वस्‍थ बनाता है ।

5. पेट संक्रमण :- जब प्‍याज के टुकडे को पैरों के बीच में रखते हैं तब पेट के संक्रमण से छुटकारा मिलता है । साथ ही किडनी समस्‍या में भी मदद मिलती है ।


6. छोटी आंत और मूत्राशय की समस्याओं से छुटकारा :- अगर आप छोटी आंत या मूत्राशय की समस्‍या से पीडित हैं, तो प्‍याज के टुकडे़ को आपको इन समस्‍याओं से निजात दिला सकते हैं ।

7. पैरों की बदबू :- अगर पैरों से बदबू आती हो तो, ढेर सारी प्‍याज की स्‍लाइस काटें और उसे मोजे में भर कर पहन लें । इससे आपको काफी आराम मिलेगा ।

8. संदी, जुखाम और बुखार से राहत :- अगर आपको लगता है कि आपको बुखार चढ़ रहा है तो, माजे में प्‍याज की स्‍लाइस डाल कर सो जाएं ।

Friday, 15 April 2016

Gharelu Nuskhe : जानिए प्याज काटते समय क्यों आते हैं आँखों में आंसू...

healthpatrika.com     17:02:00    
Gharelu Nuskhe :- क्या आप जानते हैं जब आप प्याज काटते हैं तो आपकी आँखों में आंसू क्यों आ जाते हैं अगर नही तो, आइये जानते हैं ऐसा क्यों होता हैं...

why do we cry when we chop onions

प्याज में एमीनो एसिड सल्फॉक्साइड और सल्फेनिक एसिड नाम के केमि‍कल होते हैं जो मिलकर प्रोपैनथियॉल एस-ऑक्साइड बनाते हैं। इस कंपाउंड की तीखी भाप के कारण हमारे आंखों में जलन पैदा हो जाती है। हमारी आंखों की एक अच्छी खूबी यह है कि इसमें अगर कोई बाहरी तत्व आ जाता है तो यह आंसू निकालकर उसे धोने का प्रयास करती है।

इससे बचने के उपाय :-

1. आप जिस जगह प्याज काट रहे हों वहां कैंडल या लैम्प जला लें। ऐसा करने से प्याज से निकलने वाली गैस कैंडल या लैम्प की ओर चली जाएगी और आपकी आंखों तक नहीं पहुंच पाएगी।

2. प्याज काटते समय आस-पास चलने वाले पंखे बंद कर दें।

© 2011-2014 Health Patrika. Designed by Bloggertheme9. Powered by Blogger.